Kwestie van Geluk

Over inzicht, acceptatie én meer zelfregie als het gaat over jouw geluk. 

"Het boek inspireert me om het beste in mijzelf naar boven te halen. Ik probeer het meteen toe te passen en geeft me echt kracht en het gevoel van eigen regie over de keuzes die ik maak"

Stel je voor....

Je zit in een belangrijke vergadering en voelt je hart bonzen. Of je ligt 's nachts wakker, piekerend over die presentatie van morgen. Je weet rationeel dat er niets aan de hand is en dat het goed komt, maar toch... 

In het boek 'Kwestie van Geluk' duiken we diep in de fascinerende wereld van ons menselijk gedrag. Want waarom doen we wat we doen? En waarom lijkt ons hoofd soms een eigen leven te leiden?

"Ik ben altijd vrij ambitieus geweest" vertelt Astrid, een van de vele mensen die ik heb geïnterviewd voor dit boek. "Als het even niet ging, zette ik alle emoties aan de kant en moest ik even doorbeuken." Herken je dat: succesvol aan de buitenkant, maar met ook een heel andere werkelijkheid van binnen?

In dit boek neem ik je mee op een reis door je eigen brein én lijf. Je ontdekt waarom  je reptielenbrein nog steeds invloed heeft op je dagelijkse beslissingen, hoe onbewuste patronen uit je verleden doorwerken in je gedrag vandaag. En wat je daaraan kunt doen. 

"Ik heb geleerd dat we zoveel meenemen uit ons verleden wat onbewust veel invloed heeft op onze latere keuzes. Door dat bewustzijn te vergroten en te oefenen heb ik meer rust gevonden. Van piekeren naar rust!" 

Wat kun je verwachten van het boek?

In het boek vind je praktische oefeningen, herkenbare voorbeelden en wetenschappelijke inzichten. Zo help ik je om:

  • De stemmetjes in je hoofd te begrijpen

  • Je onbewuste patronen te herkennen

  • Je basisbehoeften te doorgronden

  • En vooral: meer grip te krijgen op je eigen gedrag én geluk!

Dit is geen boek over perfect zijn. Het is een boek over jezelf beter begrijpen. En vooral: over hoe je meer in balans kunt komen met jezelf.

Of bestel het boek via jouw eigen boekhandel natuurlijk!

"Ik heb geleerd dat we zoveel meenemen uit ons verleden wat onbewust veel invloed heeft op onze latere keuzes. Door dat bewustzijn te vergroten en te oefenen heb ik meer rust gevonden. Van piekeren naar rust!"

Alvast een kijkje nemen?

Kun je niet wachten om alvast te beginnen? Download het gratis inkijkexemplaar en lees alvast de eerste pagina's.

Ook interessant als workshop of lezing

Wil je een nóg meer verdieping doormiddel van een workshop, lezing of training rondom (werk)geluk, leiderschap of zelfregie? Ik neem je graag mee in de inzichten uit het boek!