Zelfkennis als sleutel tot (werk)geluk!
Soms lijkt het alsof geluk maakbaar is: om ons heen op social media worden we steeds geconfronteerd met ‘het gelukkige leven’. En eerlijk: we laten ook graag de beste versie van onszelf zien. Maar wat als het knaagt? Wat als het op je werk niet zo lekker loopt als je zou willen? En wat als je steeds tegen dezelfde patronen of mensen aan loopt en daar last van hebt? Wat als je team niet functioneert zoals je dat graag zou zien? Wat als je ziet dat er meer potentie in zit of aan de slag wilt met het werkgeluk in je team?
De Roos coaching & ontwikkeling helpt jou en jouw team om patronen en talenten te ontdekken. We kijken samen naar het effect dat het verleden heeft op het gedrag van nu. Want belangrijke antwoorden op vragen van nu liggen in jouw geschiedenis.
Ik begeleid individuen en teams om eerlijk naar zichzelf en elkaar te kijken en te ontdekken waar hun kracht ligt om zo het beste uit zichzelf naar boven halen en nóg (werk)gelukkiger te worden. Dat doe ik door het geven van inspiratiesessies, workshops, masterclasses, trainingen, studiedagen en individuele begeleiding.
Wil je meer informatie over mogelijkheden voor jouw organisatie of team? Kijk dan bij de pagina Voor organisaties en hun teams
Ben je op zoek naar één op één coaching? Kijk dan eens op de pagina Voor individuen
Met praktische oefeningen, tips en vanuit de wetenschap onderbouwde theorie gaan we samen aan de slag om jezelf opnieuw te leren kennen. Je leert verbinding maken met alle stukjes van jezelf. Zelfkennis als sleutel tot jouw geluk!
De Roos
De krachtige roos staat symbool voor liefde en positiviteit, voor groeien en bloeien. Bovendien neemt de roos haar ruimte om zich te ontvouwen; een prachtig proces. Ze kruipt steeds verder uit haar schulp om haar volledige potentieel te delen met de wereld. Een vleugje ‘Roos’ gun ik eigenlijk iedereen: de aandacht om jouw unieke set aan talenten te ontdekken en effectief in te zetten in je dagelijks leven. Ik help je er graag bij!
Nieuws
NIEUW: Online Masterclass 'Leiding geven aan (werk)geluk!'
april 2025
Wil jij als leider een positieve impact maken op het werkplezier van je team?
Ontdek in deze inspirerende online sessie van 90 minuten hoe kleine aanpassingen in je leiderschapsstijl kunnen leiden tot meer werkgeluk. In samenwerking met Rendement van Geluk deel ik praktische inzichten en direct toepasbare tips die jou helpen een positieve werkcultuur te creëren.
Data: 5 juni & 25 september 2025 | 09:00 – 10:30 uur
Deze masterclass is een samenwerking tussen:
9 Tips voor meer werkgeluk
april 2025
En daarom heb ik de afgelopen twee weken elke dag via Linked-in een laagdrempelige tip heb gedeeld. Hieronder vind je ze nog eens op een rijtje. Geen langdradige managementtheorieën, maar directe acties die je morgen kunt toepassen – sommige tips kosten je letterlijk minder dan 5 minuten.
Maar laat me eerlijk zijn: wat eenvoudig klinkt, is niet altijd makkelijk. Die taak uit handen geven? Die kwetsbaarheid tonen? Dat vraagt lef. Het trekt je uit je comfortzone en dat voelt even ongemakkelijk. Zie deze tips dan ook als kleine experimenten. Je hoeft ze niet allemaal tegelijk toe te passen. Kies er één die je aanspreekt (of juist een beetje spannend voelt) en probeer het gewoon.
Het mooie is: zelfs kleine veranderingen in jouw leiderschapsstijl kunnen grote impact hebben op het werkgeluk van je team. Want investeren in je team, begint bij jezelf!
Pak de regie over jouw eigen werkgeluk met het gratis kletsboek en kletskaarten!
maart 2025
Veel startende professionals houden zoveel ballen in de lucht! Ze werken hard en willen het zo goed doen voor hun leerlingen, klanten en collega's. Daarom is zelfregie zo belangrijk. Want hoe ga je om met onverwachte situaties, dilemma's en onzekerheid? De oplossing zit in jezelf! Grip op je eigen gedachten en gebruikmakend van jouw talent en hulpbronnen. Zo pak je weer de regie over je eigen werkgeluk zonder jezelf voorbij te lopen!
Het afgelopen jaar heb ik voor Fontys gewerkt aan onderzoek rondom het vergroten van zelfregie bij startende professionals in het onderwijs.
En weet je wat zo tof is aan dat praktijkgerichte onderzoek!? Het levert écht bruikbare zaken op! Zo hebben we alle opgedane kennis verwerkt in een superleuke kletspot mét bijbehorend kletsboek waarin heel veel tips, weetjes en oefeningen staan.
En het leuke is: je kunt ze GRATIS downloaden! Voor jezelf, voor je collega's of voor iedereen die wel wat tips voor meer kan gebruiken.
Meer weten of de kaarten en het boek gratis downloaden? Kijk op de Fontys-pagina voor meer informatie over het onderzoek. Of download de kaarten en het kletsboek direct via de onderstaande linkjes:
We zijn weer in het nieuws!
januari 2025
Werkgeluk en burn-outklachten lijken tegengestelden, maar volgens Fontys-onderzoekers Rosalie Reichardt-Mulder en Danae Bodewes komen ze vaker samen voor dan gedacht. Hun doel? Mensen écht helpen door praktisch onderzoek te doen. ‘Geen rapporten die stof verzamelen op een plank, dus. We geven mensen concrete tips en tools waar ze direct mee aan de slag kunnen.’
Zo luidt de kop van het artikel! Lees het hele artikel op:
Werkgeluk en burn-out: hoe houd je de balans?
'Kwestie van geluk' staat in de nieuwste brochure van Boom management & coaching!
november 2024
In juni komt 'ie uit en is hij in vele boekhandels én online te verkrijgen: Kwestie van geluk.
Het boek over de zoektocht naar geluk. Als het even niet meer gaat. Als het roer om moet. Als het niet langer perfect kan.
In het boek neem ik je mee in mijn jarenlange zoektocht naar wat geluk is. Met inzichten vanuit de wetenschap, diverse stromingen uit de psychologie. Maar vooral ook met veel voorbeelden van mensen die je voorgingen. Persoonlijke en herkenbare verhalen én oefeningen om zelf aan de slag te gaan en de regie te pakken over jouw geluk! Want gelukkig zijn is géén kwestie van geluk.
De brochure inzien én kijken wat er nog meer in staat? Dat kan via deze link!
Podcast
augustus 2024
Onlangs was ik te gast in de podcast serie Innolation van Remco van Riet.
In de aflevering "is geluk maakbaar of een kwestie van geluk?" vertel ik over mijn kijk op (werk) geluk.
Nieuwsgierig? Beluister hem via Spotify of via jouw eigen podcast app
